Semasa tempoh selepas bersalin, ibu baru mengalami perubahan dalam badan mereka yang menyebabkan mereka mudah berpeluh, kebersihan yang tidak baik, dan jangkitan. Menjaga diri mereka bersih dan kering adalah penting, termasuk mencuci rambut mereka. Mencuci rambut selepas bersalin boleh melancarkan peredaran darah di kulit kepala, mencegah keguguran rambut selepas bersalin dan rambut rapuh. Ia juga boleh meningkatkan mood ibu dan mengurangkan risiko kemurungan selepas bersalin. Walaupun pengamal perubatan tradisional Cina mungkin menasihatkan supaya tidak mencuci rambut dalam tempoh ini, menggunakan syampu lembut seperti halia dan serai serta mengeringkan serta-merta boleh meminimumkan risiko. Dengan mengutamakan kebersihan diri, ibu baru boleh kekal sihat dan ceria sepanjang tempoh selepas bersalin.